Записи
- Йога — что это? Начинаем заниматься! (25.03.2024)
- Топ-15 асан для начинающих: базовые позы в йоге (28.03.2024)
- Как освоить сложные асаны в йоге (28.03.2024)
- Хатха-йога: особенности направления (03.05.2024)
- Кундалини-йога: как пробудить скрытую в нас «змеиную энергию» через практики? (03.05.2024)
- Йога Айенгара — что это за направление и кому оно подходит? (03.05.2024)
- Что такое асаны? Виды и основные позы в йоге (07.06.2024)
- Йога в гамаках (07.06.2024)
- Йогатерапия (18.07.2024)
- Силовая йога / Power Yoga (18.07.2024)
- Бикрам йога (27.08.2024)
- Дыхательные техники в йоге (27.08.2024)
- Легкие асаны для начинающих (27.08.2024)
- Йога и медитация: путь к гармонии тела и ума (27.08.2024)
- Позы йоги для начинающих в домашних условиях: что нужно и не нужно делать (15.10.2024)
- Сурья Намаскар — Приветствие Солнца: комплекс асан для здоровья и духовного пробуждения (15.10.2024)
- Йога и фитнес: в чём отличие (15.10.2024)
- Фейс йога: комплексный подход к омоложению лица (15.10.2024)